足底板でＯ脚を矯正してO脚が改善されるといいですね。
足底板でＯ脚を矯正
ひざが痛み、趣味のフラダンスを続けるかどうか、大阪府の主婦Ａ子さん（６６）は迷った。
８年前、階段を下りる時、右ひざ内側に痛みが走った。近くの病院で、ひざが湾曲するＯ脚に伴う「内側型変形性ひざ関節症」と診断された。年齢と共にＯ脚の変形が進み、体重の負担が、ひざの内側に集中、その部分の軟骨がすり減る。変形性ひざ関節症の中でも、日本人に多いタイプだ。
痛み止めを処方され、医師に「ひざに負担がかかるから、フラダンスはやめた方がよい」と言われたのだ。
「やめなあかんのかな。でも……」。フラダンス習得の証しとなる「ハワイアンネーム」取得が目標だった。「お墓の戒名はいらないけれど、ハワイアンネームは欲しい」。そんな冗談が出るほど熱を入れていた。
数か月後、大阪府吹田市の戸田整形外科リウマチ科クリニックを受診した。
「軟骨の損傷は比較的軽いので、足底板という装具でＯ脚を矯正すれば、フラダンスは可能でしょう。むしろ、ひざ回りの筋肉を鍛えるためには続けた方がよい」
院長の戸田佳孝さんにそう言われ、Ａ子さんは目を輝かせた。
足底板は足の底に敷く装具で、外側が高くなるよう、くさび形に角度がついている。ひざが外側に開くのを抑え、体重を関節の内側だけでなく全体に分散させることができる。
従来の靴の中敷きタイプでは足首が曲がり、矯正力がひざまで伝わりにくいと考えた戸田さんは、足首を固定するサポーターがついたタイプを開発した。くさび形の部分はウレタン製で、傾斜は１１度に設定している。戸田さんが６２人に行った研究で、最も効果があった角度だ。
Ａ子さんは外出や立ち仕事をする時、痛む右足に、この足底板を装着した。すると「それまでの右ひざのきしむような感じがなくなった」。
週２日フラダンス、１日はプールで運動。フラダンスは本来素足で踊るため、練習時はあまり足底板をつけないが、ダンスは支障なく続けることができた。
一昨年、念願のハワイアンネームを取得。「好きなことを続け、足の筋肉を鍛えられてよかった」と笑顔を見せる。
ただ、軟骨はすり減ったままなので、疲れがたまった時などに痛むこともある。やはり無理は禁物だ。
Ｏ脚は、放置すると変形が大きくなるといわれる。足底板は、軟骨が完全にすり減り、その下の骨まで傷ついた重症患者には、効果が薄いとされる。逆に、Ｏ脚でも痛みがなければ治療の必要はない。
引用元：YOMIURI ONLINE
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20070315ik03.htm
O脚
2007年10月22日月曜日
「みっともないO脚」
O脚ってみっともないですよね。O脚を治せる方法を教えてください。
人工関節で現場復帰
ひざ痛を和らげ、悪化を防ぐには、運動などで関節への負担を減らすことが基本とされる。それでも痛みが強い場合、手術が治療の選択肢になることもある。
東京都大田区の建築板金業、永田竹次郎さん（６９）は、５０歳代からひざが痛み始めた。最初に右ひざが痛み、かばううちに左側も痛んだ。
建築現場で屋根に上ることが多く、ひざが痛むと作業は難しい。４、５年前から痛みが強まり、仕事も休みがちになった。
近くの東邦大大森病院を受診し、両ひざとも関節の軟骨がほとんどなくなり、その下の骨まで傷ついていることが分かった。重度の変形性ひざ関節症で、特にすねの骨の関節面は内側が大きく削れ、脱臼（だっきゅう）しかけていた。
「ひざ以外、体はどこも悪くない。まだまだ仕事を続けたい」
そこで、整形外科教授の勝呂徹さんは「人工関節手術」を勧めた。傷ついた関節の骨を切り取り、金属と超高分子ポリエチレン製の関節に取り換える。
一般に３週間から１か月の入院が必要になる。それでも、変形による痛みの完治が望める。「生活への支障が大きい場合に検討される方法」（勝呂さん）だ。
「仕事のため」と、永田さんは人工関節手術を決断した。２００３年１１月、まず右ひざを手術、翌年４月に左ひざも手術した。
半年後には屋根の上の作業もできるようになり、今も職人として働く。
人工関節は海外製品が普及しているが、勝呂さんは日本人のひざの形に合わせた製品を開発し、手術に使う。ひざの曲がる角度が、従来の１２０度に比べ、１４５度と大きく、しゃがむ姿勢もとれる。「和式トイレは少々つらいが、屋根の上でも支障なく動ける」と永田さん。痛みもない。
ただし、人工関節は、１５年たつと１０％程度の患者でゆがみや緩みが生じ、交換が必要になると言われる。また、治療前の画像診断では関節の損傷が激しいようでも、日常の活動に支障がなければ手術は必要ない。
変形性ひざ関節症の手術には、関節内にたまった軟骨のカスなどを小さな傷口から掃除する「関節鏡手術」、Ｏ脚を矯正する「骨切（こつき）り術」などもある＝表＝。勝呂さんは「それぞれの利点や欠点を医師に尋ね、よく理解したうえで検討してほしい」と話している。（高橋圭史）
（次は「脊髄（せきずい）損傷者の願い」です）
引用元：YOMIURI ONLINE
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20070316ik03.htm
O脚
人工関節で現場復帰
ひざ痛を和らげ、悪化を防ぐには、運動などで関節への負担を減らすことが基本とされる。それでも痛みが強い場合、手術が治療の選択肢になることもある。
東京都大田区の建築板金業、永田竹次郎さん（６９）は、５０歳代からひざが痛み始めた。最初に右ひざが痛み、かばううちに左側も痛んだ。
建築現場で屋根に上ることが多く、ひざが痛むと作業は難しい。４、５年前から痛みが強まり、仕事も休みがちになった。
近くの東邦大大森病院を受診し、両ひざとも関節の軟骨がほとんどなくなり、その下の骨まで傷ついていることが分かった。重度の変形性ひざ関節症で、特にすねの骨の関節面は内側が大きく削れ、脱臼（だっきゅう）しかけていた。
「ひざ以外、体はどこも悪くない。まだまだ仕事を続けたい」
そこで、整形外科教授の勝呂徹さんは「人工関節手術」を勧めた。傷ついた関節の骨を切り取り、金属と超高分子ポリエチレン製の関節に取り換える。
一般に３週間から１か月の入院が必要になる。それでも、変形による痛みの完治が望める。「生活への支障が大きい場合に検討される方法」（勝呂さん）だ。
「仕事のため」と、永田さんは人工関節手術を決断した。２００３年１１月、まず右ひざを手術、翌年４月に左ひざも手術した。
半年後には屋根の上の作業もできるようになり、今も職人として働く。
人工関節は海外製品が普及しているが、勝呂さんは日本人のひざの形に合わせた製品を開発し、手術に使う。ひざの曲がる角度が、従来の１２０度に比べ、１４５度と大きく、しゃがむ姿勢もとれる。「和式トイレは少々つらいが、屋根の上でも支障なく動ける」と永田さん。痛みもない。
ただし、人工関節は、１５年たつと１０％程度の患者でゆがみや緩みが生じ、交換が必要になると言われる。また、治療前の画像診断では関節の損傷が激しいようでも、日常の活動に支障がなければ手術は必要ない。
変形性ひざ関節症の手術には、関節内にたまった軟骨のカスなどを小さな傷口から掃除する「関節鏡手術」、Ｏ脚を矯正する「骨切（こつき）り術」などもある＝表＝。勝呂さんは「それぞれの利点や欠点を医師に尋ね、よく理解したうえで検討してほしい」と話している。（高橋圭史）
（次は「脊髄（せきずい）損傷者の願い」です）
引用元：YOMIURI ONLINE
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20070316ik03.htm
O脚
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